집에서 저렴한 천연재료로 치아미백하는 꿀팁
누런 이는 원만한 대인관계에 지장을 줄 정도로 큰 고민인데요.
새하얀 치아는 보는 사람까지 기분 좋게 만드는 환한 미소를 더욱 돋보이게 합니다.
그렇기 때문에 치아미백시술이 인기라고 하는데요. 효과는 확실하지만 치아미백 비용은 부담스러울 수 밖에 없어요.
게다가 다양한 치아미백 제품들이 쏟아져 나와 있지만, 가격대비 만족할만한 효과를 보기란 쉽지 않은 일입니다.
그래서인지 치아미백에 도움이 된다고 하는 민간요법들이 SNS나 각종 커뮤니티 등을 통해서 공유되고 성행하고 있는데요.
치아미백에 도움이 된다는 민간요법, 과연 효과가 있을까요?
TV에도 방영되었던 치아미백의 진실과 거짓에 대해 소개합니다.
치아미백 하면 인터넷상에서 가장 많이 알려진 레몬입니다.
레몬을 즙을 내어 베이킹소다와 함께 섞어서 치아와 잇몸을 닦으면 치아미백에 도움이 된다는 것인데요. 전문가에 의하면 레몬즙은 치아미백에 효과가 없다고 합니다.
일반적으로 레몬즙에 있는 산이 치아 표면을 부식시키기 때문에 일시적으로 치아가 하얗게 보이는 현상이 나타나지만, 근본적인 미백효과는 볼 수 없다는 것이 전문가의 주장이에요.
그리고 녹차입니다.
녹차 역시 불소 함유량이 높아 충치를 예방하고 치아를 단단하게 해주지만, 색소가 진해 치아를 변색시킬 수 있다고 하니 주의하는 것이 좋다고 합니다.
이렇게 인터넷상에서 널리 퍼진 속설만 믿었다 오히려 낭패를 당할 수 있는데요.
그렇다면 실제로 치아 미백에 도움이 되는 천연재료들은 없을까요?
치아 미백에 도움이 되는 천연재료
딸기로 치아 미백하는 법
① 딸기 한 개를 으깹니다.
② 베이킹소다 1/2티스푼을 넣고 잘 섞어주세요.
③ 베이킹소다와 섞은 딸기를 거즈에 묻혀 치아에 골고루 바릅니다.
④ 5분 후에 양치를 하면 끝!
일주일에 1회 정도가 적당하다는 딸기 미백제는, 딸기에 포함된 아미노산 성분이 치아에 막을 형성해서 착색을 예방하는 효과가 있다고 해요.
상추로 치아 미백하는 법
① 상추를 프라이팬에 바삭하게 구웁니다.
② 바삭하게 구워진 상추를 가루를 냅니다.
③ 치약 위에 만들어진 상추 가루를 뿌려 양치하면 끝!
상추는 미백 효과가 있다고 밝혀졌지만 단기간에 큰 도움을 받기는 어렵다고 해요. 또한 처음부터 너무 욕심내지 말고 꾸준히 해주는 것이 중요하다고 전문가는 조언한답니다.
이런 민간요법들이 치아 미백에 도움을 줄 수는 있지만, 무엇보다 가장 중요한 것은 일상생활 속 습관이라고 해요. 많은 사람들이 즐기는 콜라, 커피, 담배처럼 치아를 착색시키는 것들은 자제하고 먹은 후에 양치가 힘들다면 가글을 해주는것이 좋다고 합니다.
또한 6개월에 한 번씩 치과에 내원해 스케일링을 받아서 치석을 제거해주는 것이 좋다고 하네요.
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