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직장인이 의미있게 '휴일'을 보내는 방법 7가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 13. 00:01

직장인이 의미있게 '휴일'을 보내는 방법 7가지 모처럼의 휴일을 만끽하고 싶지만 그래도 뭔가 의미있게 보내고 싶다고 생각하는 이들도 많을텐데요. 그런 이들에게 미디어 매체 타비 라보가 공개한 사회인이 의미 있게 휴일을 보내는 방법 7가지를 소개합니다. 1. 운동을 즐겨라 직업에 따라 다르지만 대부분 사무직은 만성적으로 운동 부족인 사람이 많다. 아직 신입인 사람은 실감할 수 없을지도 모르지만 직장인이 되면 대다수가 급격히 살찐다. 5년 차에 몸무게가 10kg이 늘어나는 것은 드문 일이 아니다. 그렇게 되지 않기 위해 지금부터 운동을 습관화해두면 5년 뒤 혹은 10년 뒤에도 주위 사람과 비교할 때 체형에서 압도적인 차이가 날 것이다. 조깅이나 축구 등 돈이 안 드는 운동도 좋고 자전거나 승마 등 돈이 드는..

얼굴 기미, 주름 없애는 특별한비법 30

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 12. 06:38

얼굴 기미, 주름 없애는 특별한비법 30 1.각질제거에는 #흑설탕마사지 화장지울 때 폼 클린저에 흑설탕을 섞어 얼굴에 살살 문질러 보세요. 마사지하듯 펴바른 후 깨끗이 씻어내면 각질이 말끔히 없어진답니다. 2. #미역 으로 촉촉한 겨울나기! 방법은 충분히 불린 미역을 믹서에 갈아 레몬즙을 한두 방울 떨어뜨리고 냉장고에서 하루 동안 보관한 다음팩을 하면돼요. 미백효과까지 있어 일석이조예요. 3. 모공 꽉 조여주는 #달걀흰자코팩 달걀흰자를 숟가락으로 휘저으면 투명한 거품이 보글보글 올라오는데 그걸 떠서 코에다 바르고 10분 정도 있으면 코가 꽉 죄이는 느낌이 든답니다. 4. 피부가 매끈매끈 #콩가루마사지 며칠 만에 피부가 몰라지게 매끈매끈 해져요. 5. 잡티 없애주는 #다시마냉팩 세안한 얼굴에 다시마가루를 ..

김치냉장고의 색다른 활용법 6가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 12. 01:04

김치냉장고의 색다른 활용법 6가지 흔히 김치냉장고하면 김치의 저장을 위한 용도로 생각할 수도 있지만 김치 저장외 생활 속 다양하게 활용할 수 있는 방법이 있습니다. 생활속 김치냉장고의 색다른 활용법을 소개합니다. 1. 쌀밀폐용기에 담아 보관하면 살 때의 맛이 1~2개월 동안 유지된다. 밥맛을 좌우하는 것은 쌀의 수분 함유율로 16%의 수분을 포함한 도정한 지 15일 이내의 것이 최고다. 이보다 건조해지면 금이 가고 전분이 나와 맛이 변질되고 수분이 많아지면 곰팡이와 세균이 생겨 맛이 떨어진다. 2. 와인와인 보관은 7~18℃ 온도에 60~80% 습도를 갖추는 것이 최고지만 일반 가정에서 이 조건을 딱 맞추기란 어려운 일이다. 김치 냉장고에 넣으면 적당한 온도와 습도 유지로 맛의 변화를 최소화할 수 있다...

한국에 온 외국 관광객들이 입을 모아 감탄한 '우리나라의 놀라운 모습' 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 12. 00:01

한국에 온 외국 관광객들이 입을 모아 감탄한 '우리나라의 놀라운 모습' 5가지 여름휴가를 맞이해 한국을 방문하는 외국인 관광객들이 증가하고 있습니다. 한류열풍 탓인지 한국문화를 체험하기 위해 한국으로 관광을 오는 외국인들의 수가 엄청 많아졌는데요.11일 외국인 의전 관광 전문 여행사 코스모진 관광 R&D 연구소가 한국을 방문한 외국인 관광객 706명에게 '한국의 놀라운 모습'을 주제로 설문조사를 실시했다고 밝혔습니다.외국인들이 입을 모아 감탄한 우리나라의 놀라운 모습 5가지를 소개합니다. 1. 와이파이(55%)응답자의 절반을 웃도는 55%는 한국의 놀라운 모습으로 '와이파이'를 꼽았다.현재 우리나라는 식당과 지하철, 카페, 길거리에서 무료 와이파이를 사용할 수 있다.구글에서 한국의 맛 집을 검색할 때, ..

꼭 알고 있어야 하는, 아기를 위한 '응급처치' 방법 27가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 11. 02:06

꼭 알고 있어야 하는, 아기를 위한 '응급처치' 방법 27가지 1. 동전을 삼켰어요 아기가 동전을 삼켰을 때에는 먼저 얼굴을 아래로 하고 목구멍에 손가락을 넣어 토하게 해야 합니다. 하지만 무리하게 손을 넣어 꺼내려고 하면 식도를 다칠 수가 있으므로 조심해야 합니다. 그래도 동전이 나오지 않는다면 아이를 무릎 위에 앉힌 다음 왼손은 아이의 등을 받치고 오른손으로 갈비뼈 사이를 두드리거나 아이를 안아 옆구리에 끼고 손바닥으로 등을 세게 두드리면 나올 수 있습니다. 만약 핀이나 유리 조각 등 토했을 때 식도에 상처를 입힐 수 있는 물건을 삼켰을 때에는 위험하므로 토하게 하지 말고 즉시 병원으로 가는 것이 좋습니다. 2. 약을 삼켰어요아이가 약을 삼켰을 때엔 우선 아이에게 우유나 물을 먹이고 얼굴을 아래로 향..

'여성'이라면 주의해야할 금기사항 20가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 10. 01:02

'여성'이라면 주의해야할 금기사항 20가지 1. 허리를 꽉 조이면 안 된다. 여성들은 가는 허리를 동경하여 허리를 꽉 조이는데 이는 매우 위험합니다. 허리 부위가 꽉 조여지면 이 부분을 통과하던 혈관, 소화관 그리고 내장기관 등이 정상적인 활동에 제한을 받습니다. 2. 가슴을 조이면 안 된다. 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꽉 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해 할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발 할 수도 있습니다. 3. 무리하게 살을 빼면 안 된다. 생리때는 최소한 17%의 지방질이 있어야 하며 정상적인 생리를 하려면 22%의 지방질이 있어야 합니다. 4. 진한 화장은 해롭다. 화..

일상 속 가장 '더러운' 물건 4가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 10. 00:01

일상 속 가장 '더러운' 물건 4가지 우리가 흔히 접하는 물건이나 장소에서 세균이 득실거린다고 생각하면 어떠세요? 상상만해도 몸서리가 쳐지는데요. 많은 사람들이 알고 있는 것처럼 더러운 곳 중 하나는 ‘변기’죠. 변기는 면역력이 약한 사람에게서 피부감염이나 방광염 같은 감염증이나 장티푸스, 콜레라 같은 심각한 질환을 일으킬 수 있습니다. 하지만 우리 주변에 이런 변기만큼이나 더러운 물건이 있다고 하네요. 어떤것들이 있는지 알아볼까요? 1. 키보드 영국 소비자 협회 조사에 따르면 화장실 변기 시트보다 컴퓨터 키보드가 5배나 더 세균이 많은 걸로 나타났어요. 여러 사람이 사용하거나 컴퓨터 앞에서 간식을 먹을 경우 그 수치가 더 올라가는데요. 키보드와 비슷한 TV 리모콘도 비슷한 수치를 기록했다고 하니, 사용..

두드려보기보다 더 정확한 '맛있는 수박' 고르는 꿀팁 5가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 9. 04:41

두드려보기보다 더 정확한 '맛있는 수박' 고르는 꿀팁 5가지 요즘같이 지칠정도로 무더위가 지속되는 여름철에는 선풍기 바람을 쐬며 냉장고에서 꺼낸 시원한 수박만한 것이 없는데요.하지만 생각보다 수박이 달지 않아 실망할 때가 많습니다. 보통 당도 높은 수박을 고를 때 우리가 주로 사용하는 방법은 '똑똑'하고 수박을 두드리는 것인데요.흔히 알려진 두드려서 수박을 고르는방법은 아무리 수박을 두들겨도 통 무슨 소리인지 가늠이 안 갈때가 많습니다. 여기 두드려보는것보다 확실한 '맛있는' 수박을 고르는 방법이 있습니다. 확인해보시고 더 이상 수박을 고르는일에 실패가 없길 바랄게요~ 1. 수박 바닥 부분에 노란색 부분을 살펴보기노란색이 더욱 진하거나 주황색을 띄는 것이 당도 높은 수박.즉, 사진에서는 오른쪽 수박이 더..

'아이스크림'에 대해 우리가 몰랐던 흥미로운 사실 14가지

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 9. 02:29

'아이스크림'에 대해 우리가 몰랐던 흥미로운 사실 14가지 아이스크림이 언제 처음 발명되었는지 아시나요?요즘같이 더운 여름뿐만 아니라 거의 365일 달콤한 아이스크림을 좋아하고 즐기는 경우가 많은데요.하지만 정작 아이스크림에 대한 정보를 알고 있는 사람은 드뭅니다. 부드러운 감촉과 달달한 풍미로 우리를 행복하게 해주는 아이스크림에 관한 흥미로운 14가지 사실들을 소개합니다. 1. 아이스크림의 와플 콘은 1904년 세인트루이스 세계박람회에서 발명됐다.당시 아이스크림을 담아 먹는 종이 접이가 바닥났었는데, 지나가던 세일즈맨이 아이스크림 판매상에게 와플 콘으로 해보라고 추천했다. 2. 최초의 아이스크림 레시피는 1665년 앤 팬쇼 여사가 자신의 레시피 북에 기록한 것이다.기록에 의하면 오렌지 플라워 워터, 향..

맛있게 살 빼는 방법 '바나나식초 다이어트'

생활정보 꿀팁걸 2016. 8. 8. 02:05

맛있게 살 빼는 방법 '바나나식초 다이어트' 일본에서는 과일을 이용한 식초 다이어트, 그중에서도 ‘바나나 식초 다이어트’가 인기를 끌었는데요. 살이 쉽게 찌지 않도록 체질을 개선시키고, 누구나 쉽게 만들 수 있다는 장점으로 여성들의 관심을 한몸에 받고 있다는데 바나나식초 다이어트로 날씬한 몸매를 만들어보세요. 바나나식초 다이어트 원리바나나를 매일 규칙적으로 먹으면 바나나의 풍부한 식이섬유가 포만감을 주어 식사량을 감소시킬 수 있다. 또한 바나나는 대장을 촉촉하게 하고, 대변의 부피와 질량을 늘려 배변활동을 촉진시켜 체중 감량 및 체지방률 감소에 도움을 준다는 사실이 여러 연구를 통해 입증되고 있다. 위처럼 많은 장점을 가지고 있는, 멀티플레이어 ‘바나나’와 다이어트에 좋기로 소문난 ‘식초’가 만난다면? ..

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